“วันนอนหลับโลก”
14/03/2568
18

#MustReads กับห้องสมุดพิพิธภัณฑ์ธนารักษ์ จังหวัดขอนแก่น

            ทุกครั้งที่คุณกดปุ่มเลื่อนปลุกตอนตื่นนอน คุณกำลังทำร้ายหัวใจและระบบประสาทของคุณเอง ในวันศุกร์ สัปดาห์ที่ 2 ของเดือนมีนาคม ถูกกำหนดให้เป็น “วันนอนหลับโลก” หรือ “World Sleep Day” โดยสมาคมการแพทย์ เพื่อการนอนหลับโลก (The World Association of Sleep Medicine : WASM) เพื่อให้ประชากรโลก ได้ตระหนักและให้ความสำคัญกับปัญหาการนอนหลับ หากไม่เร่งแก้ไขก็อาจกลายเป็นปัญหาเรื้อรัง ทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิตได้ห้องสมุดพิพิธภัณฑ์ธนารักษ์ จังหวัดขอนแก่นชวนทุกคนมาพบกับเคล็ดลับที่ช่วยให้คุณนอนหลับ อย่างมีคุณภาพทุกคืน และยังฟื้นฟูศักยภาพในการใช้ชีวิตอย่างเต็มเปี่ยมด้วยพลังในทุกๆ วันที่เริ่มต้นได้ง่ายๆ เพียงแค่คุณก้าวขึ้นเตียง ปิดไฟ แล้วจมดิ่งสู่ห้วงการหลับไหลที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ

“World Sleep Day”.jpg

author image
Admin
พิพิธภัณฑ์ธนารักษ์ จังหวัดขอนแก่น
ip_address: ip_address }, dataType: "json", success: function(response) { // console.log(response); if (response.status == "success") { $('#likeAmt').text(response.data) } } }); } function loadFile(fileId, fileUrl, fileType) { let fileDisplayArea = $('#file_display_area'); if (fileType === 'pdf') { // ใช้ PDF.js viewer.html const viewerUrl = asset_path + '/plugins/pdfjs/web/viewer.html?file=' + encodeURIComponent(fileUrl); // console.log(viewerUrl); fileDisplayArea.html(` `); } }